Ресурсный психолог для детей и взрослых
На протяжении 13 лет помогаю клиентам приходить к важным изменениям в жизни. Вместе мы находим внутренние ресурсы, уходя от состояния «просто терплю» к состоянию «управляю своей жизнью».
Моя цель – помочь Вам обрести внутреннюю опору, с которой Вы сможете уверенно решать задачи и строить жизнь в соответствии со своими ценностями.
В своей практике я опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Её сила — в ясности: вместо долгих обсуждений «вокруг да около» мы сразу видим, как Ваши мысли влияют на Ваши действия, и начинаем с ними работать.
Чтобы движение к цели было комфортным и эффективным, я гибко дополняю КПТ другими методами. Это позволяет подобрать ключ именно к Вашей ситуации, чтобы изменения были устойчивыми.
Метафорические ассоциативные карты - идеальный инструмент спортивного психолога для диагностики, коррекции и развития спортсмена.
В наборе есть все для эффективной работы:
- Брошюра-навигатор с подробным описанием возможностей колоды
- 95 визуальных метафор страхов, ресурсов, целей, состояний и др.
- 121 текстовая карта с техниками, направляющими вопросами, мотивирующими цитатами и др.
От страха - к победе, от цели - к результату. Весь психологический ресурс в одной коробке!
ЕСЛИ ВЫ
- Устали от внутреннего напряжения: тревога, агрессия, стресс, раздражительность или чувство вины стали постоянными спутниками.
- Хотите уверенности: сомневаетесь в себе, избегаете важных решений или не можете отстоять свои границы.
- Попали в тупик в отношениях: будь то конфликты с партнером, непонимание с детьми или сложности в общении с коллегами.
- Если вы спортсмен и испытываете трудности в спорте: помогу развить навыки саморегуляции, концентрации и управления волнением перед стартом.
- Опора на науку и опыт: я использую методы с доказанной эффективностью, подкрепленные 13 годами практики. Вы получаете не просто поддержку, а работающий инструмент.
- Фокус на решении и действии: наша цель — не бесконечный анализ прошлого, а конкретные шаги к изменениям в настоящем. Мы ищем «как исправить», а не только «почему так».
- Четкость и структура: работа строится так, чтобы Вы понимали процесс и видели свой прогресс. Никакой воды — только ясные задачи и результаты.
Я постоянно учусь и сверяю свою практику с коллегами, будучи членом Ассоциации спортивных психологов и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
- Консультации очно в г. Казань.
- Консультации онлайн для клиентов из любой точки мира.
